Mengapa sakit tenggorokan dan apa yang harus dilakukan?

Mengapa sakit tenggorokan dan apa yang harus dilakukan?

Sensasi garukan tidak enak yang membuat ingin batuk, salah satu varian dari Sakit Tenggorokan / NHS pain. Mereka berarti ada sesuatu yang salah di tenggorokan.

Untungnya, ini umumnya tidak terlalu berbahaya.

Sakit tenggorokan dari mana?

Berikut adalah yang paling umum Bisakah Anda Mengalami Sakit Tenggorokan Dari Tidur Dengan Jendela Terbuka? / Alasan Klinik Cleveland.

1. Anda menghirup udara kering

Ini sering terjadi terutama di musim dingin, ketika jendela ditutup di tempat dan pada saat yang sama baterai atau pemanas dihidupkan. Dalam kondisi seperti itu, kelembaban udara turun dengan cepat.

Selaput lendir tenggorokan juga kehilangan kelembapan, dan proses ini membuat dirinya terasa dengan iritasi ringan pada Sakit Tenggorokan / Mayo Clinic, perasaan seolah-olah tenggorokan sakit.

Efek yang sama terjadi jika Anda menghirup udara kering karena alasan lain, seperti angin panas yang dingin atau kering.

2. Asap atau zat pengiritasi lainnya di sekitar Anda

Sakit tenggorokan / Mayo Clinic dapat menggelitik dan menggaruk tenggorokan akibat asap tembakau, asap, asap knalpot mobil, debu, bau bahan kimia, misalnya pemutih atau beberapa produk rumah tangga yang bersifat kaustik lainnya. Terkadang bahkan aroma parfum orang lain dapat membuat Anda kesal jika Anda sensitif terhadap bahan-bahannya.

3. Anda bernafas melalui mulut

Ini adalah cara lain untuk mengeringkan selaput lendir dengan cepat. Udara yang masuk melalui mulut, tanpa kelembaban awal di saluran hidung, mempercepat penguapan kelembaban dari permukaan bagian dalam tenggorokan.

Biasanya, seseorang mulai bernapas melalui mulut karena dua alasan:

  • Dia kehabisan napas, misalnya, karena dia berjalan atau berlari terlalu cepat. Dalam hal ini, kami mencoba untuk mengambil udara sebanyak mungkin dan menelannya dengan mulut kami juga. Jika udara kering pada saat yang sama (misalkan Anda bergerak dalam cuaca dingin), keringat dapat menjadi sangat kuat sehingga akan menyebabkan serangan batuk kering.
  • Hidung tersumbat. Ini terjadi dengan pilek atau alergi. Namun, kondisi ini dapat memicu sakit tenggorokan dengan sendirinya.

4. Anda masuk angin

Biasanya, patogen SARS menyerang seseorang melalui saluran pernapasan (pernapasan). Dan tubuh, untuk mempertahankan diri, meningkatkan produksi lendir, sehingga terjadi pilek.

Jika terlalu banyak lendir yang disekresikan, itu mulai mengalir di jalur yang disebut postnasal, di sepanjang bagian belakang faring. Ini dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan sensasi garukan yang tidak menyenangkan.

5. Anda alergi

Misalnya, musiman, serbuk sari. Atau di luar musim, untuk debu, jamur, bulu hewan peliharaan.

Dalam hal ini, zat alergen, memasuki saluran pernapasan, menyebabkan iritasi, yang memanifestasikan dirinya, termasuk sakit tenggorokan.

6. Anda mengalami sakit maag

Mulas, suatu kondisi di mana isi lambung naik ke kerongkongan. Proses ini disebut juga dengan refluks asam (refluks, gerakan mundur dibandingkan normal). Terkadang sangat kuat sehingga asam lambung mencapai tenggorokan. Dan itu mengiritasi dindingnya, menyebabkan sensasi menggelitik.

7. Anda memiliki infeksi bakteri

Sinusitis, tonsilitis, radang tenggorokan, dan proses inflamasi nasofaring lainnya yang disebabkan oleh bakteri (klamidia yang sama) juga dapat mempengaruhi kondisi tenggorokan. Lebih sering sakit, tetapi pelanggaran itu bisa membuat dirinya terasa dan perasaan kering, berkeringat.

Apa yang harus dilakukan jika ada sakit tenggorokan?

Biasanya, Anda dapat menghilangkan ketidaknyamanan dengan metode sederhana. Inilah yang Dapat Anda Dapatkan Sakit Tenggorokan Dari Tidur Dengan Jendela Terbuka Rekomendasikan? / Ahli Klinik Cleveland dari Klinik Cleveland (AS):

  • Minum segelas air, teh, kolak. Ini akan melembabkan tenggorokan Anda dan umumnya membantu Anda tetap terhidrasi.
  • Nyalakan pelembab udara. Tempatkan kain basah yang besar di atas radiator, atau letakkan kaleng air terbuka di jendela. Ini adalah cara untuk mengembalikan iklim dalam ruangan menjadi normal.
  • Mandi air hangat. Ini juga akan membantu melembabkan selaput lendir.
  • Jangan bernapas melalui mulut Anda.
  • Jika hidung Anda tersumbat, cobalah untuk menyingkirkan masalahnya sesegera mungkin. Caranya, kami tulis secara detail di sini. Secara umum, gunakan semprotan hidung pelembab saline dan tetes vasokonstriktor jika diperlukan.
  • Jika Anda menduga sakit tenggorokan mungkin merupakan reaksi terhadap asap, udara yang tercemar, atau zat alergen, pindahlah ke tempat yang berventilasi baik dan bebas dari iritasi.

Tetapi jika tenggorokan Anda sakit tenggorokan selama 2-3 minggu berturut-turut, meskipun Anda melembabkan udara, jangan menghirup asap dan hampir yakin bahwa Anda tidak pilek, alergi, mulas, atau jika keringat disertai dengan demam tinggi dan sakit tenggorokan, sebaiknya hubungi dokter. Sebagai permulaan, seorang terapis. Dia akan bertanya tentang gejala Anda, gaya hidup, melihat ke bawah tenggorokan Anda, melakukan pemeriksaan. Mungkin dia akan memberi Anda rujukan untuk tes. Dan menurut hasil pemeriksaan, dia akan merekomendasikan cara menghilangkan ketidaknyamanan. Atau dia akan mengirimi Anda saran tambahan ke spesialis khusus.