Mengapa persendian berderak dan apa yang harus dilakukan?

Mengapa persendian berderak dan apa yang harus dilakukan?

Retak sendi adalah hal biasa. Setiap orang dewasa menghadapinya secara teratur, dan seiring bertambahnya usia, semakin sering Apa Itu Krepitus? / Arthritis-kesehatan. Dalam kebanyakan kasus, derak sendi, meskipun keras, sama sekali tidak berbahaya. Tapi ada pengecualian.

Apa yang menyebabkan sendi berderak

Dalam kedokteran, fenomena ini dilambangkan dengan istilah krepitus. / Arthritis-kesehatan. Kadang-kadang juga digunakan untuk menunjukkan suara yang terjadi dengan ARVI di paru-paru atau dengan patah tulang.

Krepitus bukanlah penyakit atau kelainan yang berdiri sendiri. Ini hanya gejala. Paling sering, penampilannya dikaitkan dengan salah satu alasan berikut.

Gelembung udara kecil di kapsul sendi

Kadang-kadang mereka terbentuk di dalam persendian, dan ketika mereka bergerak, mereka meledak, yang menyebabkan sedikit derak. Karena alasan inilah suara terdengar saat kita menjentikkan jari. Itu tidak menyakitkan dan aman.

Abrasi tulang rawan terkait usia

Semakin tua kita, semakin tipis lapisan tulang rawan yang memisahkan tulang yang menyatu di sendi.

Ahli bedah ortopedi Kim Stearns. Komentar untuk blog Klinik Cleveland.

Hasilnya adalah lebih banyak suara dari biasanya ketika tulang saling bergesekan Snap, Crackle, Pop: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kebisingan Sendi / Klinik Cleveland.

Ini bisa mengganggu, tetapi selama tidak ada gejala berbahaya (tercantum di bawah), crunch aman.

Latihan stres

Sendi sering mulai berderak jika Anda melakukan latihan berulang: push-up, jongkok, angkat beban. Dalam hal ini, suara berderak terjadi ketika otot atau tendon yang tegang dan mengapur bergesekan dengan tulang.

Kim Stearns

Sendi yang paling berisik adalah bahu: memiliki banyak bagian dan tendon yang bergerak.

Gesekan ini dapat dikenali dari suaranya yang khas, mirip dengan bunyi klik teredam lembut yang terjadi ketika beban diulang.

Salah satu jenis radang sendi

Biasanya kita berbicara tentang osteoarthritis atau rheumatoid arthritis. Penyakit ini menyebabkan degenerasi (kerusakan) tulang rawan artikular.

Sebagai akibat dari hilangnya jaringan tulang rawan, tulang artikular bersentuhan langsung satu sama lain selama gerakan. Ini adalah bagaimana krisis berlama-lama terjadi. Seringkali disertai dengan rasa sakit.

Kapan harus ke dokter?

Buat janji dengan ahli bedah ortopedi jika, selain crunch, ada gejala seperti Snap, Crackle, Pop: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Joint Noises / Cleveland Clinic:

  • nyeri pada sendi yang berderak;
  • bengkak, bengkak, kemerahan pada kulit di sekitarnya.

Ini mungkin menunjukkan bahwa crunch disebabkan oleh trauma atau eksaserbasi penyakit pada sistem muskuloskeletal, seperti radang sendi.

Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter jika derak mulai menghantui Anda terus-menerus: Anda mendengar suara-suara aneh setidaknya beberapa kali sehari.

Apa yang harus dilakukan untuk membuat sendi tidak terlalu berderak

Jika kegentingan tidak disertai dengan gejala berbahaya, yaitu bukan tanda cedera atau penyakit, Anda tidak dapat melakukan apa pun. Krepitasi seperti itu tidak berbahaya bagi kesehatan dan umumnya dianggap sebagai varian dari norma.

Bagi mereka yang tidak suka berderak, ahli ortopedi merekomendasikan untuk lebih banyak bergerak.

Kim Stearns

Gerakan adalah sejenis pelumas. Semakin aktif Anda, semakin baik pelumasan sendi Anda dan semakin sedikit mencicit.

Tetapi jika persendiannya renyah karena radang sendi, ahli bedah akan meresepkan perawatan untuk Anda. Ini termasuk obat-obatan untuk membantu memperbaiki tulang rawan dan menghilangkan rasa sakit.